こんにちは。福祉用具かりんの浅山です。

4月に入り、過ごしやすい気候となりました！

花粉も気になる所です🤧🤧🤧

体調も崩しやすい時期ですので、しっかりと

睡眠を取り身体も心も健康に心がけましょう！

今回は『良質な睡眠』と『新玉ねぎ』のレシピをご紹介します。

　　

リラックス通信vol.1　←ダウンロードはこちら

新玉ねぎたっぷりさわらのバタぽん　←ダウンロードはこちら